Entweder man macht sie, oder man hasst sie.
Ich setze mir jedes Jahr neue Vorsätze und war viele Jahre sehr unzufrieden, da ich schnell merkte, dass einige davon sehr schnell nicht mehr umgesetzt wurden.
Aber warum ist das eigentlich so? Mit dieser Frage habe ich mich lange beschäftigt und festgestellt, dass ich mir meine Ziele einfach viel zu hoch gesetzt habe. Und noch dazu, habe ich mich unbewusst damit unter Stress gesetzt, weil ich es unbedingt schaffen wollte.
Neues Jahr-
neue Vorsätze-
ABER andere Strategie.
Erstmal fing das schon bei dem Wort „Vorsätze“ an. Irgendwie hat mich das gestört und ich fand das Wort „Ziele“ einfach viel schöner. Ich möchte für das neue Jahr, neue Ziele erreichen.
Daraufhin habe ich dann überlegt, was mir wichtig ist zu erreichen und wie ich dies sinnvoll und ohne Stress in meinen Alltag einbinden kann. Denn sind wir mal ehrlich, es bringt nur innerlichen Stress und Unzufriedenheit, wenn wir uns sagen, dass wir 5x die Woche Sport machen, es aber nur 2-3x realistisch umsetzen können.
Wie kann ich also im Business und privat effektiv und stressfrei meine Ziele erreichen?
Beginnen wir mit dem Business.
Planung ist alles- und es stimmt.
Versuche vorausschauend zu planen. Es hilft, am Anfang des Jahres die Agenda anzusehen und wichtige Termine direkt im Kalender zu notieren.
Dazu gehören wichtige Geburtstage, Jubiläen und auch Feiertage, wie Ostern oder sogar Halloween. So kannst du schon 1-2 Monate früher intensiv in die Planung einsteigen. Du kannst jetzt schon eine Notiz zu den Terminen hinzufügen, mit allen wichtigen Infos die bedacht werden müssen. Zum Beispiel Einladungskarten, Flyer, eventuell Catering mit Fingerfood. Mach dir auch grob Gedanken, über eventuelle Aktionen, denn diese sollten schon jetzt mitbedacht werden. So kannst du zeitnah die besten Angebote raussuchen und eventuell noch Goodies sichern.
Make a Match
Mach dich und dein Institut Interessant und setze dir das Ziel, eine Kooperation einzugehen. Vielleicht kennst du einen tollen Blumenhandel, mit dem du eine schöne Kooperation zum Muttertag eingehen kannst. Oder hast du vielleicht ein Brautmodengeschäft, mit dem du eine schöne Zusammenarbeit machen kannst? Ein abgerundetes Paket mit vorbereitenden Behandlungen, für das perfekte Strahlen am großen Tag, gepaart mit Probe Make-Up und finalem Braut Make-Up. Jetzt sprudelt vielleicht schon dein Kopf. Das ist wunderbar, jedoch möchte ich nochmal daran erinnern, deine Ziele effektiv zu setzen. Daher fokussiere dich erstmal auf EINE Kooperation. Quantität statt Qualität.
Social Media
Ein großes Thema, welches immer wichtiger wird und unwahrscheinlich effektiv ist, wenn man es richtig macht. Du hast Instagram aber nutzt es kaum, bis gar nicht? Oft ist die fehlende Zeit oder Inspiration der Grund.
Bedenke eins, du sollst kein Influencer werden und 24/7 deine Kunden mit Informationen zuschütten, die vielleicht unwichtig sind. Als Brand solltest du auch nur das posten, was für dein Unternehmen wichtig ist und einen kleinen Einblick hinter die Kulissen gibt. Wie wäre es mit dem Aufschließen des Instituts? Deiner ersten Tasse Kaffee oder Tee? Das Aufschlagen des Terminbuches? Siehst du, alles etwas, was keine 5 Minuten dauert. Deine Bestellung trifft ein, mach ein Foto davon. Du hast die Neuheit aufgebaut oder schön dekoriert, mach ein Foto davon. Du hast Termine frei?-Teile sie. Zusätzlich kannst du immer die Beiträge unserer Seiten auch für deine Seite nutzen. Und ganz nebenbei, passieren Dinge, die du gar nicht selbst machen musst, denn vielleicht ist ein Kunde bei dir, der ein Bild von seiner Behandlung oder seinem gekauften Produkt macht und markiert dich. Ermutige deine Kunden gerne, bei Instagram eine Story zu posten und zu markieren. Du musst nur noch einen Button klicken und zack ist auf deinem Profil etwas passiert. 2-3 Postings in der Woche und 2-3 Storys am Tag reichen da voll aus. Vielleicht haben schone viele deiner Kunden nach deinem Profil gesucht, aber keins gefunden… Das ist doch schade. Hier also mein Zielvorschlag für dich. Melde dich bei Instagram an und erstelle eine Institutsseite und folge uns – Wir sind guinot.germany.austria und marycohr_germany. Wenn du Hilfe benötigst, melde dich gerne bei uns. Wir können dir einen kleinen Crash Kurs geben, wie du dich als Marke in den sozialen Netzwerken am besten präsentierst. Wenn du bereits ein Profil hast, nutze meine kleinen Ideen oder hol dir auch auf anderen Profilen etwas Inspiration. Verlinke uns und nutze unsere Reichweite. Das soziale Netzwerk wie Instagram und Co sind die perfekten Ort für kostenlose Werbung.
Verkaufen- aus Überzeugung!
Mit dem Thema verkaufen, tuen sich viele schwer. Ich kenne das noch zu gut. Man möchte ja nichts aufzwingen. Aber das tut man nicht. Man tut es nur, wenn man mit diesem Gedanken an die Sache ran geht. Denn dann nennt man die merkwürdigsten Argumente und verhält sich unsicher. Dabei muss man das gar nicht, denn man liebt seine Marke und dessen Ergebnisse. Hier ein kleiner Tipp um zu beginnen und sicherer zu werden. Ziel: ich verkaufe heute 4 Kunden ein Peeling. Kein Witz, ich habe das mal für mich beschlossen und es hat geklappt. Fülle in der Maskenpause das Pflegerezept aus. Dort trägst du alle Produkte ein, die für den Kunden effektiv wären. Nimm das Peeling aus dem Verkaufsraum oder aus dem Testerständer mit in die Kabine. Gehe das Pflegerezept durch und gib der Kundin das Peeling dazu in die Hand. Wenn du das Peeling ansprichst, mit allen seinen genialen Eigenschaften, kann sie es so gleich ansehen und/oder daran reichen. Nimm ihr das Peeling dann wieder aus der Hand, stell das VK Produkt in der Kabine, sichtbar für die Kundin ab und lass sie alleine, damit sie sich in Ruhe fertig machen kann. Oft beschäftigt der Kunde sich alleine nochmal mit dem Produkt, fasst es nochmal an und schaut nach dem Preis auf der Verpackung. Sei mutig und sprich das Produkt an der Kasse ruhig nochmal an. Vielleicht klappt es. Ich drücke die Daumen.
Natürlich kannst du auch ein anderes Produkt zu deinem Ziel-Verkaufsprodukt machen.
Love my Life-
und so kommen wir zu den privaten Zielen.
Jeder von uns hat Ziele, die er mit sich vereinbaren muss, auf die er vielleicht sparen möchte usw. Auch hier nur noch einmal der Hinweis, passe dies so an, dass du es auch erreichen kannst.
Die häufigsten Ziele, die man sich im privaten setzt, sind Dinge wie:
- gesünder Essen
- mehr Sport treiben
- mehr Zeit mit der Familie und Freunden
- mehr Zeit für mich
- Arzttermine machen
Kleine feine Dinge, die aber doch so oft auf der Strecke bleiben. Gehen wir die Punkte mal mit einigen Zielvorschlägen durch. Präzisiert man die Ziele, kann das ganze schone einfacher werden.
Gesünder Essen– hier kommt es natürlich immer drauf an, was für mich gesünder bedeutet. Heißt das in der Mittagspause nicht immer zu Currywurst und Pommer zu greifen? Oder bedeutete das, sich am Abend bewusst Zeit für eine Mahlzeit zu nehmen ohne Stress? In beiden Fällen würde ich auf jeden Fall dazu raten, es nicht gleich komplett einzustellen. Greife Mittags zu gesunden alternativen. Iss mal einen Salat oder eine Suppe. Dies ist sogar besser, um danach nicht in die Müdigkeit zu fallen und weiter Fit zu bleiben. Natürlich kannst du dir aber auch deine Currywurst noch gönnen, vielleicht aber nur 1x die Woche zum Mittag. Sich die Zeit und Ruhe für eine Mahlzeit am Abend zu nehmen, scheitert meist daran, dass man keine Lust mehr hat zu kochen. Aber es muss am Abend ja nicht immer etwas Aufwendiges sein. Eine schöne Brotzeit, ein Gurkensalat mit etwas Fisch oder easy One Pot Gerichte sind doch ideal dazu. Und vielleicht bleibt noch etwas für den nächsten Tag übrig.
Stay Sporty- klappt nur nicht immer.
Ich habe Euch oben schon beschrieben, was häufig der Fall ist. Besonders am Jahresanfang ist man total motiviert. Die Fitnessstudios sind voll- ab Mitte Februar wird’s aber schon wieder ruhiger. Das hat in erster Linie was mit den Festtagspfunden zu tun, aber auch mit zu hoch gesetzten Zielen. Am Anfang des Jahres habe ich noch Zeit und lege voll los, mindestens 4x die Woche. Durch den Alltag klappt das leider relativ schnell nicht wirklich. Mein Tipp: 2 gesetzte Tage Sport. Wenn du an einem Tag etwas mehr Zeit hast und Lust hast noch etwas aktiv zu sein, tu das. Das geht auch ohne großen Aufwand, zum Beispiel mit einem Spaziergang, 15 Minuten mit dem Hula Hoop Reifen oder einer 10 Minuten-Übung über eine Videoplattform. Und ganz nebenbei, nehmen wir einfach etwas weniger den Fahrstuhl und die Rolltreppe (wenn möglich).
Qualitytime- Zeit für Freunde und Familie
Das muss natürlich bei allen passen, ganz klar. Aber wie wäre das Ziel, die Familie jeden zweiten Sonntag zu besuchen oder sie auf ein Stückchen Kuchen einzuladen? Wenn die Familie oder die Freunde weiter weg wohnen 1-2 die Woche anrufen und schöne Gespräche führen. Nebenbei, tut sowas auch einfach gut, denn du kannst den Alltag vergessen und dir und anderen eine Freude machen. Oder sende doch einfach eine Whatsapp mit einer lieben Nachricht, einem -Wie geht es dir- oder einem Herz.
Me time- Zeit für mich
Sagt man sich ständig und immer- klappt aber kaum. Ich habe für mich festgestellt, dass ich meine Me time zu Hause einfach nicht einhalte. Da ist dann der Haushalt oder irgendetwas was mir noch einfällt. Dann trage ich mir eine Maske auf und renne nebenbei rum- Wow, was für eine Entspannung (Ironie off).
Also gönne ich mir seit dieser Feststellung feste Termine. Egal ob Massage oder Kosmetik, ich mache jedes Mal wieder Folgetermine und freu mich immer extrem drauf. Da kann ich abschalten- Ziel erreicht!
An apple a day keeps the doctor away- kennst du den Spruch?
Dennoch gibt es den ein oder anderen Vorsorgetermin, den man wahrnehmen sollte. Ich bin ehrlich, um dieses Ziel zu erreichen, habe ich länger gebraucht. Ich war immer eher so der Typ: Oh Mensch, ich muss ja noch…- und zack hat man natürlich so schnell keinen Termin bekommen und war innerlich schon wieder gestresst. Ich habe also zu Beginn gleich am Jahresanfang alle Vorsorgetermine gemacht und mache nun sofort nach dem Termin einen neuen Termin.
All diese Dinge sind natürlich nur Anregungen, die ihr ganz individuell für Euch anpassen könnt und auch müsst. Vielleicht habe ich Euch etwas motivieren können Eure Ziele weniger hoch aber dennoch effektiv zu setzen.
Ich wünsche Euch ein tolles, glückliches, gesundes und erfolgreiches Jahr 2023.
Eure Sarah